Die Techniker: Me Time – Deine Zeit für Dich und deine Gesundheit

Beschreibung

Me Time – Deine Zeit für Dich und deine Gesundheit

17. März 2026 von 14 bis 15 Uhr

Referentin: Elvira Kusly, Herz & Beck

Als berufstätige Frau stehen Sie täglich zwischen zahlreichen Anforderungen – da gerät Zeit nur für Sie selbst leicht in den Hintergrund. Gerade dann ist Selbstfürsorge für Ihre körperliche und mentale Gesundheit jedoch besonders wichtig.

In diesem Online-Impuls entdecken Sie, warum Selbstfürsorge eine echte Notwendigkeit und kein bloßer Luxus ist. Ein kleiner Selbsttest hilft Ihnen dabei, Ihren persönlichen Mental Load zu beleuchten und erste Strategien sowie Impulse zu entwickeln, um ihn zu reduzieren und sich wieder mehr Raum für sich selbst zu schaffen.

Bitte bestätigen Sie innerhalb von 24 Stunden Ihre Buchung. Wenn dies nicht erfolgt, dann wird die Anmeldung innerhalb der nächsten 24 Stunden storniert.

Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und bei Fragen - einfach melden.

Carolin Jungmann

Privat- und Firmenkundenberaterin

Präventionsberaterin

Tel. 040 - 460 65 10 30 14

Mobil 01 51 - 156 02 856

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