Online-Vortrag "besser Trinken"

Beschreibung

Schon wieder vergessen, genug zu trinken?

Eine aktuelle Studie der TK zeigt, dass vier von zehn Beschäftigten im Arbeitsalltag zu wenig trinken. Deshalb bieten wir allen interessierten Beschäftigten diesen Vortrag am, um das Bewusstsein und Wissen zu den Zusammenhängen zwischen ausreichender Flüssigkeitsaufnahme, einem positiven und ausgeglichenem Lebensgefühl und einem gesunden Körper zu vertiefen.

In diesem Workshop wird zum Weltwassertag auf Trinkwasser und Nachhaltigkeit eingegangen. Auf gesundheitlicher Ebene werden mögliche Folgen analysiert und als Hilfe zur Selbsthilfe Anregungen gegeben, wie Trinken mühelos in den Alltag integriert werden kann. Dabei spielt die Auswahl der Getränke eine große Rolle.