Die Techniker: Move with your Cycle – Bewegung im Einklang mit deinem Zyklus
Virtual event
3/26/2026 - 3/26/2026
Description
Move with your Cycle – Bewegung im Einklang mit deinem Zyklus
26. März 2026 von 11 bis 12 Uhr
Referentin: Laura Heinz
In dieser Praxis-Session erfahren Sie ganz konkret, wie sich zyklusbewusste Bewegung im Körper anfühlt.
Sie probieren unterschiedliche Intensitäten von Übungen aus – von entlastenden, regenerativen Haltungen für die Menstruation bis hin zu kraftvolleren Sequenzen in Phasen mit mehr Energie. Sie lernen, welche Bewegungen Sie in den einzelnen Zyklusphasen unterstützen, welche Übungen sinnvoll sind und welche Sie besser weglassen sollten, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden. Ziel ist es, nicht gegen den Körper zu arbeiten, sondern mit ihm – für mehr Balance, ein reguliertes Nerven- und Hormonsystem und ein tieferes Körperverständnis.
Bitte bestätigen Sie innerhalb von 24 Stunden Ihre Buchung. Wenn dies nicht erfolgt, dann wird die Anmeldung innerhalb der nächsten 24 Stunden storniert.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und bei Fragen - einfach melden.
Carolin Jungmann
Privat- und Firmenkundenberaterin
Präventionsberaterin
Tel. 040 - 460 65 10 30 14
Mobil 01 51 - 156 02 856
You will find more information about the webinar link in the booking confirmation of your registration.
Booking overview Registration period 1/12/2026 - 3/26/2026
