Mein Selbstwertgefühl aktivieren - Seminar zur Steigerung des Selbstwertgefühls

Description

Mein Selbstwertgefühl aktivieren

Seminar zur Steigerung des Selbstwertgefühls

Wann:

2 Tagesseminar 

Teil 1: Mi, 9. Dezember 2026 · 09.00 -16.30 Uhr

Teil 2: Mi, 16. Dezember 2026 · 09.00-16.30 Uhr

Wo:

Mensa Stadtmitte  

Sprache:

Deutsch

Achtung! Nach der Buchung eines Termins erhälst Du eine E-Mail, die Du innerhalbt 48 Stunden bestätigen musst. Erst dann ist die Buchung verbindlich. Bitte überprüfe auch Deinen Spam-Ordner!

Manchmal gibt es Momente, in denen ich mich selbst kritisiere, meine eigene Messlatte an mich viel zu hoch anlege und an anderen viel mehr positive Seiten entdecke.

Kennst du das auch? In diesem Seminar wollen wir uns das genauer anschauen.

+++ Inhalte +++

• eigene Ressourcen und Stärken entdecken
• Übungen, um mich mit allen Anteilen anzunehmen
• eigene Druck- und Abwertungsmechanismen erkennen und flexibilisieren
• unbedingtes Selbstwertgefühl durch verschiedene Techniken entwickeln und fördern
• Auswirkungen gesteigertem Selbstwert auf das eigene (familiäre) Umfeld reflektieren und im Bewusstsein für den jeweiligen Preis eine selbstbestimmte Entscheidung treffen
• Konkrete Ideen, um meinen Selbstwert durch mein alltägliches Handeln zu fördern

Einzelbuchungen sind aufgrund des modularen Aufbaus nicht möglich.

Die Techniker bietet das Seminar für alle Studierenden kostenfrei an, egal ob sie TK-versichert sind oder nicht. 

Das Studierendenwerk Darmstadt erhebt für die Anmeldung eine Kaution von 20 €. Bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80% der Seminarzeiten) erhalten die TeilnehmerInnen diese zurückerstattet. Genauere Informationen, zwecks Zahlung und Rückerstattung erhälst Du nach Anmeldung in einer sep. E-Mail direkt vom Studierendenwerk Darmstadt.

Referentin: 

Leoni Saechtling, Psychologin (MSc.)

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Mensa Stadtmitte - Alexanderstr 4, 64283 Darmstadt