Digitaler Bewegungssnack – Mobilität & Aktivierung zum Tagesstart

Virtuelle Veranstaltung

11.12.2025 - 11.12.2025

Beschreibung

Du sitzt lange am Schreibtisch oder im Hörsaal? Gönn dir einen aktiven Start in den Tag mit unserem digitalen Bewegungssnack! In nur 15–20 Minuten bringen wir mit einfachen Mobilisations- und Aktivierungsübungen deinen Kreislauf in Schwung, lösen Verspannungen und machen deinen Kopf frei für den Tag. Ganz ohne Sportkleidung oder Equipment – mitmachen kannst du direkt vom Schreibtisch, Arbeitszimmer oder wo auch immer du dich gerade befindest. Einzige Voraussetzung: Laptop/PC oder mobiles Endgerät.

Nähere Informationen zum Webinar-Link findest du in der Buchungsbestätigung deiner Anmeldung.

Buchungsübersicht Anmeldezeitraum 28.10.2025 - 11.12.2025

  • Kalender
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    Abgelaufen
    Ausgebucht
Montag 08.12.
Keine Termine
vorhanden.
Dienstag 09.12.
Keine Termine
vorhanden.
Mittwoch 10.12.
Keine Termine
vorhanden.
Donnerstag 11.12.
08:00 - 08:15
10
4990
Freitag 12.12.
Keine Termine
vorhanden.
Samstag 13.12.
Keine Termine
vorhanden.
Sonntag 14.12.
Keine Termine
vorhanden.