Digitaler Bewegungssnack – Mobilität & Aktivierung zum Tagesstart
Virtual event
11.12.2025 - 11.12.2025
Description
Du sitzt lange am Schreibtisch oder im Hörsaal? Gönn dir einen aktiven Start in den Tag mit unserem digitalen Bewegungssnack! In nur 15–20 Minuten bringen wir mit einfachen Mobilisations- und Aktivierungsübungen deinen Kreislauf in Schwung, lösen Verspannungen und machen deinen Kopf frei für den Tag. Ganz ohne Sportkleidung oder Equipment – mitmachen kannst du direkt vom Schreibtisch, Arbeitszimmer oder wo auch immer du dich gerade befindest. Einzige Voraussetzung: Laptop/PC oder mobiles Endgerät.
You will find more information about the webinar link in the booking confirmation of your registration.
Booking overview Registration period 28.10.2025 - 11.12.2025
Monday
08.12.
Tuesday
09.12.
Wednesday
10.12.
Thursday
11.12.
08:00 - 08:15
Friday
12.12.
Saturday
13.12.
Sunday
14.12.