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Detox für Körper und Stoffwechsel – bewusst essen, gesünder leben

Datum: 19. Mai 2026

Uhrzeit: 12 – 13 Uhr

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Detox liegt im Trend – doch was steckt wirklich dahinter?

Braucht unser Körper Entgiftungskuren oder erledigt er das ganz von selbst?

In diesem Vortrag räumen wir mit Detox-Mythen auf und erklären verständlich, wie die körpereigene „Entgiftung“ tatsächlich funktioniert. Sie erfahren, welche Rolle Leber, Darm und Nieren spielen, warum teure Tees und Pulver meist überflüssig sind und wie Sie Ihren Stoffwechsel im Alltag sinnvoll entlasten können.

Statt kurzfristiger Kuren geht es um nachhaltige Ernährung, bewusste Lebensweise und alltagstaugliche Tipps – für mehr Energie, Wohlbefinden und Gesundheit. 

Durchgeführt von:

IPN GmbH – Institut für Prävention und Nachsorge