Die Techniker: Ernährung im weiblichen Zyklus – was der Körper wirklich braucht
Virtual event
3/18/2026 - 3/18/2026
Description
Ernährung im weiblichen Zyklus – was der Körper wirklich braucht
18. März 2026 von 12 bis 13 Uhr
Referent: Jonathan Balkenhol
Wie sehr der weibliche Zyklus Energie, Konzentration, Leistungsfähigkeit und Essverhalten beeinflusst, wird im Alltag oft unterschätzt. Standard-Empfehlungen zur Ernährung greifen hier meist zu kurz – denn jeder Zyklus ist einzigartig!
In diesem Vortrag erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung gezielt an die verschiedenen Zyklusphasen anpassen können, um Wohlbefinden, Stabilität und Leistungsfähigkeit zu steigern. Praxisnah, verständlich und direkt umsetzbar.
Freuen Sie sich auf spannende Einblicke zu:
- den hormonellen Veränderungen im Zyklus und deren Einfluss auf Stoffwechsel und Energie
- zyklusgerechten Ernährungsschwerpunkten für jede Phase
- der Bedeutung von Blutzucker, Darmgesundheit, Stressmanagement und Mikronährstoffen
Für alle Frauen, die Ernährung als Kraftquelle in ihrem Alltag nutzen möchten!
Bitte bestätigen Sie innerhalb von 24 Stunden Ihre Buchung. Wenn dies nicht erfolgt, dann wird die Anmeldung innerhalb der nächsten 24 Stunden storniert.
Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung und bei Fragen - einfach melden.
Carolin Jungmann
Privat- und Firmenkundenberaterin
Präventionsberaterin
Tel. 040 - 460 65 10 30 14
Mobil 01 51 - 156 02 856
You will find more information about the webinar link in the booking confirmation of your registration.
Booking overview Registration period 1/13/2026 - 3/18/2026
