Genussmeditation

Presence event

12/5/2024 - 12/5/2024

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Description

Genuss-Meditation für die ultimative Entspannung mit Juliana Koch

Zugegeben, klassische Meditation ist nichts für Jedermann. Sich dazu aufzuraffen, sich auf eine Matte zu hocken, die Welt rundherum auszublenden und sich mit aller Kraft auf das hier und jetzt zu konzentrieren braucht nämlich ziemlich viel Überwindung und jeeede Menge Konzentration.

Für alle, die aber trotzdem das Bedürfnis haben, öfter mal ein paar Minuten abzuschalten und den Alltagsstress loszulassen, haben wir eine etwas weniger anstrengende (und ziemlich schmackhafte) Alternative: Die Genuss-Meditation.

In diesem Kurzworkshop erfahrt ihr, wie schnell man beim Lieblingsgetränk oder Pausensnack sein Achtsamkeitslevel auffüllen und so den Alltag gelassener bewältigten kann.

TR B 1.47 (Trefftz-Bau) - ,
No map available.

Booking overview Registration period 11/19/2024 - 12/5/2024

Monday 02.12.
No appointments
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Tuesday 03.12.
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Wednesday 04.12.
No appointments
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Thursday 05.12.
16:00 - 16:20
1
14
17:00 - 17:20
5
10
18:00 - 18:20
0
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Friday 06.12.
No appointments
available.
Saturday 07.12.
No appointments
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Sunday 08.12.
No appointments
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