Online Vortrag - Job fit food
Virtual event
11/16/2023 - 11/16/2023
Description
Psychologie gesunder Ernährung
Durch ausgewogene, bewusste Ernährung schaffen wir körperliches Wohlbefinden, dies wiederum beeinflusst positiv unsere Psyche. Die Zusammenhänge zwischen Stress und Essverhalten sind komplex. Ganz natürlich ist die Minderung unseres Appetits bei Stress, doch aufgrund von Lernprozessen verhalten sich viele Erwachsene genau umgekehrt.
Was sind die Inhalte des Vortrags?
• Kann das richtige Essen Stress verhindern?
• Das zweite Gehirn im Bauch
• Einfluss wirkungsvoller Botenstoffe wie Endorphine, Dopamin und Serotonin
• Individuelle Genusseffekte
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Ihr Ansprechpartner der TK:
Heiko Blobner
040 - 460 651 07 234
Heiko.Blobner@tk.de
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