TK Gesundheitsserie Entspannung „Augenentspannung – Alles im Blick?“ (1)

Description

Entspannte Augen? Unsere Welt hat sich in den letzten Jahren zunehmend digitalisiert und wir starren täglich viele Stunden auf den Bildschirm. Das bedeutet eine große Belastung für unsere Augen. Durch die ständige Nahsicht sind unsere Augen permanent angespannt, was nicht zuletzt auch zu Verspannungen im Nackenbereich führen kann. Auch Kopfschmerzen sind eine häufige Folge, begleitet von einem Trockenheitsgefühl der Augen. Das hört sich bekannt an? Dann ist unser Impulsvortrag genau das Richtige für Sie!

Wir wissen, wie! In unserem Impulsvortrag schaffen wir Bewusstsein für die Wichtigkeit unserer Augengesundheit. Wir geben Ihnen hilfreiche Tipps und Tricks mit an die Hand, wie Sie Ihre Augen auf simple, aber effektive Art und Weise trainieren und entspannen können. Dadurch sorgen Sie für einen wirkungsvollen Ausgleich zur Arbeit am Bildschirm. Durch raffinierte Übungen regen Sie den Tränenfluss an, fördern Sie die Koordination Ihrer Augen und trainieren Sie zugleich Ihr Köpfchen. Für ein rundum besseres Wohlbefinden!