Gesund und gelassen durch die Prüfungszeit
Virtual event
1/26/2022 - 1/27/2022
Description
Du bekommst jetzt schon Panik, wenn du an alles denkst, was du noch für die Prüfungen lernen musst? Vor deinem inneren Auge siehst du endlose Lerntage und Nächte vor dem Laptop? Keine Sorge, in diesem Workshop bekommst du Tipps und Strategien an die Hand, um gesund und gelassen durch die Prüfungszeit zu kommen. In drei Stunden kannst du ganz bequem von zu Hause aus verschiedene kurze und längere Übungen mitmachen, bekommst anschauliche Inspirationen für deinen Alltag, kannst in den Austausch gehen und Fragen stellen. — Trainerin: Suzan Wolf Suzan Wolf ist Psychologin (M.Sc.) und zertifizierte Lehrerin für MBSR (Mindfulness-based Stress Reduction). Sie hat an den Universitäten Mannheim und Exeter studiert und wohnt in Heidelberg. Als Gesundheitspsychologin begleitet sie Privatpersonen, Bildungseinrichtungen und Unternehmen dabei, gesund und achtsam mit Herausforderungen in Beruf und Privatleben umzugehen. Mehr Informationen auf www.suzan-wolf.de E-Mail: kontakt@suzan-wolf.de
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