Tipps für die Home-Uni und das Home-Office – Ergonomie, Bewegung und Augengesundheit
Virtual event
12/15/2021 - 12/15/2021
Description
Personal Trainer Alexander Hübner berät online zu folgenden Themen: - 13 - 14 Uhr Workshop Ergonomieberatung im Homeoffice mit praktischen Übungen für eine aktive Pause (DIY Tipps für da HO) - 14 - 15 Uhr Workshop Rücken Aktiv mit praktischen Übungen für eine aktive Pause (wie gestalte ich meine Arbeit im HO aktiver) - 15 - 15:30 Uhr offene Fragerunde, individuelle Beratung - 15:30 - 16 Uhr Workshop/Augenyoga (Anleitung und Tipps zur Entspannung der Augen bei hoher Belastung durch Bildschirmtätigkeit)
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Booking overview Registration period 10/6/2021 - 12/15/2021
Monday
13.12.
Tuesday
14.12.
Wednesday
15.12.
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 15:30
15:30 - 16:00
Thursday
16.12.
Friday
17.12.
Saturday
18.12.
Sunday
19.12.