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Gesundheitsmodul Neck-Check

Präsenzveranstaltung

05.12.2022 - 05.12.2022

Beschreibung

Überprüfung der Ansteuerungsfähigkeit der Tiefenmuskulatur und Messung der Kraftausdauer. Bewusstmachen der besonderen gesundheitlichen Bedeutung, Vermittlung geeigneter Übungen für den Alltag und den Arbeitsplatz.

• Erfühlen und Messen der Ansteuerungsfähigkeit der tiefen Nackenflexoren

• Messung der Haltekraft und Kraftausdauer in unterschiedlichen Intensitäten

• Bewertung der Ergebnisse

• Erlernen und Optimierung des gezielten Muskeleinsatzes unter Biofeedbackbedingungen

• QR-Code: Ergebnisse und individueller Trainingsplan digital verfügbar

Einen ausführlichen Steckbrief zum Neck-Check bekommt Ihr nach Terminbuchung und Terminbestätigung als Anhang per Mail.

Collective Incubator - Jülicher Str. 191-209, 52070 Aachen

Buchungsübersicht Anmeldezeitraum 14.11.2022 - 05.12.2022

Montag 05.12.
09:00 - 09:30
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16:45 - 17:15
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Dienstag 06.12.
Keine Termine
vorhanden.
Mittwoch 07.12.
Keine Termine
vorhanden.
Donnerstag 08.12.
Keine Termine
vorhanden.
Freitag 09.12.
Keine Termine
vorhanden.
Samstag 10.12.
Keine Termine
vorhanden.
Sonntag 11.12.
Keine Termine
vorhanden.