Seminar - Zeitmanagement
Präsenzveranstaltung
25.04.2024 - 25.04.2024
Beschreibung
Zeitmanagement
Mit besserer Organisation entspannter zum Ziel
Datum: 25. April 2024
Uhrzeit: 14 - 18 Uhr
Anmeldeschluss: 24. April 2024
Ort: Campus Darmstadt
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Im Studium stehen eine Menge Aufgaben an, die es innerhalb einer meist als zu knapp empfundenen Zeitspanne zu erledigen gilt. Neben Prüfungen, Referaten und Seminararbeiten soll für Freizeit, Hobbys und Nebenjobs auch noch ausreichend Zeit bleiben.
Wie soll das gehen, wie bekommt man bloß alles unter einen Hut?
Mit einfachen Zeitmanagementtools lässt sich Struktur in das Chaos bringen und Stress deutlich reduzieren. So können Aufgaben effizienter erledigt und Ziele schneller erreicht werden, ohne dass die Lust zwischendurch verloren geht. In diesem Training lernst Du, Prioritäten zu setzen, Ablenkungen und Störungen in den Griff zu bekommen, Arbeitsaufgaben zielgerichtet zu planen und Prüfungsstoff konzentriert aber entspannter anzugehen.
Inhalt
• Analyse des individuellen Lern- und Arbeitsstils und der eigenen Aufgaben • Zeitfresser, Störungen, Ablenkungen erkennen und minimieren • Schreibtisch und PC organisieren: Papierstapel, Datenmüll und Ablage • Methoden der Prioritätensetzung • Große Aufgaben sinnvoll unterteilen • Festlegen realistischer Zeitperspektiven und Umgang mit Terminen • Übersichten zur Tages-/Wochenplanung schaffen und nutzen
Methoden
• Trainerinput • Fallbeispiele aus dem Alltag der Teilnehmenden • Übungen und Einzelarbeit • Erfahrungsaustausch und Diskussion • Nachhaltigkeitstool: Online-Test und E-Learning zur Verankerung und Auffrischung der Inhalte
Nutzen
• Höhere Lernerfolge und Arbeitseffizienz • Effizientere Vorbereitung auf Prüfungen, dadurch mehr Freizeit • Verbessertes Selbstwertgefühl durch Erfolge, dadurch Steigerung der Motivation • Stressprävention