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Ausdauer Check

Präsenzveranstaltung

21.05.2026 - 21.05.2026

Beschreibung

Bitte melde Dich mit deiner Studi-Mailadresse an. Da diese veranstaltung exklusiv für Studenten der MLU organisiert ist, müssen wir Anmeldungen ohne @student.uni-halle.de leider stornieren.

Eine gute Ausdauer ist die Basis der Herz-Kreislauf-Gesundheit und der körperlichen Leistungsfähigkeit. Sie lässt sich durch regelmäßige Bewegung gezielt fördern: Neben Ausdauersportarten zählen hierzu auch alltägliche Aktivitäten wie z.B. zügiges Gehen oder Treppensteigen.

In deinem persönlichen Termin führen wir einen 6-Minuten Test auf dem Fahrradergometer im submaximalen bereich durch, den Du in Alltagskleidung bewältigen kannst. Wir ermitteln und bewerten Deine aerobe Leistungsfähigkeit auf Basis alters- und geschlechtsspezifischer Referenzdaten. Du erhältst Deine individuelle Trainingspulsempfehlung, differenziert für unterschiedliche Ausdaueraktivitäten.

SR E.07.1 von-Seckendorff-Platz 2, Institut für Sportwissenschaft, Kleiner Seminarraum - ,
Keine Karte vorhanden.

Buchungsübersicht Anmeldezeitraum 27.02.2026 - 21.05.2026

  • Kalender
  • Liste
  • 19 offene Termine
  • Verfügbar
    Abgelaufen
    Ausgebucht
Montag 18.05.
Keine Termine
vorhanden.
Dienstag 19.05.
Keine Termine
vorhanden.
Mittwoch 20.05.
Keine Termine
vorhanden.
Donnerstag 21.05.
09:00 - 09:20
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09:20 - 09:40
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14:40 - 15:00
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15:00 - 15:20
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15:40 - 16:00
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1
Freitag 22.05.
Keine Termine
vorhanden.
Samstag 23.05.
Keine Termine
vorhanden.
Sonntag 24.05.
Keine Termine
vorhanden.