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Yogakurs für Studierende der HS Niederrhein JILSTU

Mehrtägige Veranstaltung / Präsenzveranstaltung

18.10.2022 - 13.12.2022

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Beschreibung

Der Studienalltag ist oft fordernd. Dies kann negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben und stressbedingte Erkrankungen auslösen. Das kann sich durch Schmerzen im Bewegungsapparat, durch Schlafstörungen, Unruhezustände, Gedankenkreisen oder durch eine erhöhte Infektanfälligkeit bemerkbar machen. Yoga bietet leicht erlernbare Methoden hier gegenzusteuern.

Das systematische Erlernen einfacher und wirksamer Atem- und Bewegungsübungen, Konzentrations- und Visualisierungstechniken hilft dabei, wieder entspannter zu werden und fit zu bleiben. 

Gemeinsam mit dem Hochschulsport der Hochschule Niederrhein und dem Yogalehrer Sven Buchhorn bietet die TK einen 8-Wöchigen Yogakurs an. Meldet euch jetzt an!

Campus Mönchengladbach - Raum S201a - Richard-Wagner-Straße 101, 41065 Mönchengladbach
Keine Karte vorhanden.

Buchungsübersicht Anmeldezeitraum 12.09.2022 - 13.12.2022

Montag 17.10
Keine Termine
vorhanden.
Dienstag 18.10
18:00 - 19:30
15
0
Mittwoch 19.10
Keine Termine
vorhanden.
Donnerstag 20.10
Keine Termine
vorhanden.
Freitag 21.10
Keine Termine
vorhanden.
Samstag 22.10
Keine Termine
vorhanden.
Sonntag 23.10
Keine Termine
vorhanden.