Gesundheitswoche - Online Kochworkshop "Iss dich glücklich!" inkl. Speisenzubereitung

Beschreibung

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„ISS DICH GLÜCKLICH!“ (inkl. Speisenzubereitung)

Welche Nährstoffe spielen für unseren Körper eine besondere Rolle, wenn es darum geht, glücklich und gut gelaunt durch den Tag zu gehen? Was sind sogenannte „unechte“ Emotionen und wie können wir diesen mit Hilfe von stimmungsaufhellenden Lebensmitteln entgegenwirken? 

In diesem 90-minütigen Praxis-Workshop vereinen sich spannendes Wissen mit alltagstauglichen Tipps und praktischen Anregungen. Und damit Ihr Feierabend so richtig lecker und genussvoll wird, bereiten wir außerdem "gemeinsam" eine schnelle Mahlzeit zu, die sicherlich nicht nur Ihrer Stimmung gut schmeckt.

Eine Zutatenliste sowie weitere wichtige organisatorische Hinweise erhalten Sie rechtzeitig von uns, damit Sie die entsprechenden Vorbereitungen tätigen können.

Infos zur Referentin:

Dr. Stefanie Ackermann (bekannt aus der SWR Fernsehsendung „Kaffee oder Tee“) ist Diplom-Ernährungswissenschaftlerin aus Leidenschaft und Mit-Geschäftsführerin der OISHII ERNÄHRUNGSCOACHING GbR. „OISHII“ bedeutet auf japanisch „Lecker! Es schmeckt mir!“. Genau das ist der erfahrenen Ernährungsexpertin sehr wichtig - daher referiert sie mit Herz, Hirn und Humor anstatt erhobenem Zeigefinger.

Sie verfügt über mehr als 17 Jahre praktische Erfahrung als selbständige Sprecherin, Referentin und Beraterin rund um das Thema „Ernährung“ und ist von Krankenkassen anerkannte Ernährungstherapeutin.