Tipps für die Home-Uni und das Home-Office – Ergonomie, Bewegung und Augengesundheit
Virtuelle Veranstaltung
15.12.2021 - 15.12.2021
Beschreibung
Personal Trainer Alexander Hübner berät online zu folgenden Themen: - 13 - 14 Uhr Workshop Ergonomieberatung im Homeoffice mit praktischen Übungen für eine aktive Pause (DIY Tipps für da HO) - 14 - 15 Uhr Workshop Rücken Aktiv mit praktischen Übungen für eine aktive Pause (wie gestalte ich meine Arbeit im HO aktiver) - 15 - 15:30 Uhr offene Fragerunde, individuelle Beratung - 15:30 - 16 Uhr Workshop/Augenyoga (Anleitung und Tipps zur Entspannung der Augen bei hoher Belastung durch Bildschirmtätigkeit)
Nähere Informationen zum Webinar-Link finden Sie in der Buchungsbestätigung Ihrer Anmeldung.
Buchungsübersicht Anmeldezeitraum 06.10.2021 - 15.12.2021
Montag
13.12.
Dienstag
14.12.
Mittwoch
15.12.
13:00 - 14:00
14:00 - 15:00
15:00 - 15:30
15:30 - 16:00
Donnerstag
16.12.
Freitag
17.12.
Samstag
18.12.
Sonntag
19.12.