Back-Checks INF
Präsenzveranstaltung
14.03.2025 - 14.03.2025

Beschreibung
Mehr als 80 Prozent unserer Bevölkerung klagen zumindest zeitweise über Rückenbeschwerden. Besonders häufig treten diese im Bereich der Lendenwirbelsäule auf. Ein Großteil der Rückenprobleme wird durch zu schwach oder unsymmetrisch ausgebildete Muskelgruppen hervorgerufen bzw. begünstigt. Dabei gilt ein ausgewogenes Verhältnis von kräftigen Bauch- und Rückenmuskeln als wichtiger Schutzfaktor für die Gesundheit des Rückens. Ob Ihre Rumpfmuskulatur kräftig genug und auch harmonisch entwickelt ist, und wie man sie gezielt trainieren und optimieren kann, erfahren Sie auf Basis der Ergebnisse beim Back Check-Rückentest.
Raum K10, Turm West 1. OG - Im Neuenheimer Feld 130.3, 69120 Heidelberg
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Buchungsübersicht Anmeldezeitraum 24.02.2025 - 13.03.2025
Montag
10.03.
Dienstag
11.03.
Mittwoch
12.03.
Donnerstag
13.03.
Freitag
14.03.
09:00 - 09:15
09:15 - 09:30
09:30 - 09:45
09:45 - 10:00
10:00 - 10:15
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15:45 - 16:00
16:00 - 16:15
16:15 - 16:30
16:30 - 16:45
16:45 - 17:00
Samstag
15.03.
Sonntag
16.03.