Back-Checks INF

Präsenzveranstaltung

14.03.2025 - 14.03.2025

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Beschreibung

Mehr als 80 Prozent unserer Bevölkerung klagen zumindest zeitweise über Rückenbeschwerden. Besonders häufig treten diese im Bereich der Lendenwirbelsäule auf. Ein Großteil der Rückenprobleme wird durch zu schwach oder unsymmetrisch ausgebildete Muskelgruppen hervorgerufen bzw. begünstigt. Dabei gilt ein ausgewogenes Verhältnis von kräftigen Bauch- und Rückenmuskeln als wichtiger Schutzfaktor für die Gesundheit des Rückens. Ob Ihre Rumpfmuskulatur kräftig genug und auch harmonisch entwickelt ist, und wie man sie gezielt trainieren und optimieren kann, erfahren Sie auf Basis der Ergebnisse beim Back Check-Rückentest.

Raum K10, Turm West 1. OG - Im Neuenheimer Feld 130.3, 69120 Heidelberg
Keine Karte vorhanden.

Buchungsübersicht Anmeldezeitraum 24.02.2025 - 13.03.2025

Montag 10.03.
Keine Termine
vorhanden.
Dienstag 11.03.
Keine Termine
vorhanden.
Mittwoch 12.03.
Keine Termine
vorhanden.
Donnerstag 13.03.
Keine Termine
vorhanden.
Freitag 14.03.
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Samstag 15.03.
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Sonntag 16.03.
Keine Termine
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