Beschreibung

Rundum darmgesund - hör auf dein Bauchgefühl

Datum: 19. Mai 2026

Uhrzeit: 14 – 15 Uhr

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Unser Darm ist weit mehr als nur ein Verdauungsorgan - er ist das eigentliche „Zentrum“ unserer Gesundheit und hat direkten Einfluss auf unser Wohlbefinden.

Die moderne Wissenschaft gewinnt immer mehr Erkenntnisse darüber, wie eng der Darm beispielsweise mit unserem Gehirn und sogar mit unserer Haut verbunden ist. Unser Darm ist also nicht nur für unsere Verdauung zuständig, sondern spielt auch eine wichtige Rolle bei der Regulation des Immunsystems und des Stoffwechsels!

Wir klären auf, welche Lebensmittel den Darm reizen, warum Stress ein “Darmkiller” ist und wie man mit Prä- und Probiotika die Darmflora aufblühen lässt.

Erfahren Sie, wie Sie mit einer darmfreundlichen Ernährung und einem gesunden Lebensstil Ihr Bauchgefühl stärken und viele Beschwerden lindern können. Vom Unwohlsein zum “Darm mit Charme” durch kleine Alltagstipps mit großer Wirkung - damit Sie sich rundum wohlfühlen!

Durchgeführt von:

IPN GmbH – Institut für Prävention und Nachsorge