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Gesundheitsmodul Neck-Check YTCA9D

Eintägige Veranstaltung (Zeitslots) / Präsenzveranstaltung

05.12.2022 - 05.12.2022

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Beschreibung

Überprüfung der Ansteuerungsfähigkeit der Tiefenmuskulatur und Messung der Kraftausdauer. Bewusstmachen der besonderen gesundheitlichen Bedeutung, Vermittlung geeigneter Übungen für den Alltag und den Arbeitsplatz.

• Erfühlen und Messen der Ansteuerungsfähigkeit der tiefen Nackenflexoren

• Messung der Haltekraft und Kraftausdauer in unterschiedlichen Intensitäten

• Bewertung der Ergebnisse

• Erlernen und Optimierung des gezielten Muskeleinsatzes unter Biofeedbackbedingungen

• QR-Code: Ergebnisse und individueller Trainingsplan digital verfügbar

Einen ausführlichen Steckbrief zum Neck-Check bekommt Ihr nach Terminbuchung und Terminbestätigung als Anhang per Mail.

Collective Incubator - Jülicher Str. 191-209, 52070 Aachen

Buchungsübersicht Anmeldezeitraum 14.11.2022 - 05.12.2022

Montag 05.12
09:00 - 09:30
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Ausgebucht
09:30 - 10:00
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Ausgebucht
10:00 - 10:30
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10:30 - 11:00
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11:00 - 11:30
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Ausgebucht
11:30 - 12:00
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12:30 - 13:00
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Ausgebucht
13:45 - 14:15
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14:15 - 14:45
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Ausgebucht
14:45 - 15:15
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15:15 - 15:45
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15:45 - 16:15
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16:15 - 16:45
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16:45 - 17:15
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Dienstag 06.12
Keine Termine
vorhanden.
Mittwoch 07.12
Keine Termine
vorhanden.
Donnerstag 08.12
Keine Termine
vorhanden.
Freitag 09.12
Keine Termine
vorhanden.
Samstag 10.12
Keine Termine
vorhanden.
Sonntag 11.12
Keine Termine
vorhanden.