
Gesundheitsmodul Neck-Check
Präsenzveranstaltung
05.12.2022 - 05.12.2022
Beschreibung
Überprüfung der Ansteuerungsfähigkeit der Tiefenmuskulatur und Messung der Kraftausdauer. Bewusstmachen der besonderen gesundheitlichen Bedeutung, Vermittlung geeigneter Übungen für den Alltag und den Arbeitsplatz.
• Erfühlen und Messen der Ansteuerungsfähigkeit der tiefen Nackenflexoren
• Messung der Haltekraft und Kraftausdauer in unterschiedlichen Intensitäten
• Bewertung der Ergebnisse
• Erlernen und Optimierung des gezielten Muskeleinsatzes unter Biofeedbackbedingungen
• QR-Code: Ergebnisse und individueller Trainingsplan digital verfügbar
Einen ausführlichen Steckbrief zum Neck-Check bekommt Ihr nach Terminbuchung und Terminbestätigung als Anhang per Mail.
Collective Incubator - Jülicher Str. 191-209, 52070 Aachen

Buchungsübersicht Anmeldezeitraum 14.11.2022 - 05.12.2022
Montag
05.12.
09:00 - 09:30
09:30 - 10:00
10:00 - 10:30
10:30 - 11:00
11:00 - 11:30
11:30 - 12:00
12:00 - 12:30
12:30 - 13:00
13:45 - 14:15
14:15 - 14:45
14:45 - 15:15
15:15 - 15:45
15:45 - 16:15
16:15 - 16:45
16:45 - 17:15
Dienstag
06.12.
Mittwoch
07.12.
Donnerstag
08.12.
Freitag
09.12.
Samstag
10.12.
Sonntag
11.12.